Sonntag, 22. Dezember 2024

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Pflege 13.09.2024

Kontakte pflegen: So kann man Pflegebedürftigen dabei helfen — © Kuzmaphoto - stock.adobe.com

Kontakte pflegen: So kann man Pflegebedürftigen dabei helfen

Einsamkeit ist ein unangenehmes Gefühl. Und es ist ein Gefühl, das viele pflegebedürftige ältere Menschen kennen. Denn bei ihnen kommen oft mehrere Risikofaktoren für Einsamkeit zusammen. Pflegende Angehörige können helfen, neue soziale Kontakte zu knüpfen und bestehende Freundschaften und Beziehungen zu pflegen.

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Prävention 22.07.2024

Spazieren hilft gegen Rückenschmerzen — © Alexander Raths - stock.adobe.com

Spazieren hilft gegen Rückenschmerzen

Gerade erst waren die Rückenschmerzen besser geworden, da zwickt es schon wieder im Kreuz: Solche Rückfälle werden viel seltener, wenn die Menschen ausreichend zu Fuß unterwegs sind. Das legt eine australische Studie nahe, die im Fachjournal „The Lance" veröffentlciht wurde (1).

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Patienteninfo 20.07.2024

Wandern, Radfahren, Städtetrips: In den Aktivurlaub mit Diabetes mellitus — © Racle Fotodesign - stock.adobe.com

Wandern, Radfahren, Städtetrips: In den Aktivurlaub mit Diabetes mellitus

Urlaub mit kurzer Anreise, aber viel Aktivität ist aktuell im Trend. Dazu zählen zum Beispiel Wander- oder Radreisen, aber auch Städtetrips. Für Menschen mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes ist Aktivurlaub grundsätzlich gut geeignet. Die chronische Erkrankung reist jedoch immer mit: Die notwendige Therapie muss auch am...

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Patienteninfo 19.07.2024

Neue FOCUS-Ärzteliste 2024 empfiehlt Ärzt:innen — © Freedomz - stock.adobe.com

Neue FOCUS-Ärzteliste 2024 empfiehlt Ärzt:innen

Das Ratgebermagazin FOCUS-Gesundheit hat „Die große Ärzteliste 2024“ veröffentlicht. Darin werden Spezialist:innen für insgesamt 126 medizinische Fachgebiete empfohlen. Die FOCUS-Ärzteliste wird umfassend recherchiert und ist neutral erhoben. Es ist für Ärzt:innen nicht möglich, sich in die Empfehlungsliste „einzukaufen“. Die Ärzteliste bietet...

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Patienteninfo 18.07.2024

Vor Herz-OP: Zweitmeinung kann oft sinnvoll sein — © BillionPhotos.com - stock.adobe.com

Vor Herz-OP: Zweitmeinung kann oft sinnvoll sein

Eine Zweitmeinung vor einer Herz-OP kann sinnvoll sein, sollte jedoch nur dann in Betracht kommen, wenn keine Zeitnot besteht. Darauf weist Prof. Thomas Meinertz vom Wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung hin. Bei einem Herzinfarkt etwa ist schnelles Handeln gefragt.

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Infektionskrankheiten 17.07.2024

Das Kind hat Fieber – was tun? — © Tomsickova - stock.adobe.com

Das Kind hat Fieber – was tun?

Über die Bedeutung des Fiebers bei Kindern gehen die Ansichten von Ärzt:innen und Eltern manchmal stark auseinander. Während Mediziner:innen in den letzten Jahrzehnten die heilsame Wirkung des Fiebers in der Bekämpfung von Bakterien und Viren schätzen gelernt haben, sind viele Eltern nach wie vor überzeugt, gestiegene Temperaturen bei ihrem Kind sofort und...

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Prävention 17.07.2024

Fördert die Krankenkasse meine Fitnessstudio-Mitgliedschaft? — © Kiattisak - stock.adobe.com

Fördert die Krankenkasse meine Fitnessstudio-Mitgliedschaft?

Auch wenn die gesetzliche Krankenversicherung die Teilnahme an bestimmten Kursen zur Entspannung oder Bewegung finanziell unterstützt: Für Mitgliedsbeiträge in Sportvereinen, Fitnessstudios und ähnlichen Einrichtungen gibt es laut GKV-Spitzenverband keine Förderung. Gleiches gilt für Massagen oder Trainingsprogramme mit einseitigen...

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Patienteninfo 24.06.2024

Rolle der Selbstmotivation bei schweren Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD — © Sebastian Kaulitzki / Fotolia.com

Rolle der Selbstmotivation bei schweren Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD

Neben den oft schweren körperlichen Einschränkungen leiden Patienten mit einer chronischen Lungenerkrankung häufig auch an starken seelischen und psychischen Belastungen. Die Angst vor Atemnot, vor dem Fortschreiten der Krankheit oder vor sozialer Ausgrenzung kann auf Dauer Mutlosigkeit und Depressionen nach sich...

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Gesellschaft 13.06.2024

Stress: Wie er hilft und wann er schadet — © Halfpoint – stock.adobe.com

Stress: Wie er hilft und wann er schadet

Wer kennt das nicht: Die Chefin drängelt, der Kollege nervt, die Deadline für die Projektarbeit rückt näher, und gleich muss das Kind aus der Kita abgeholt werden. Stress pur! Doch so schlimm ist diese Super-Anspannung eigentlich gar nicht, meinen Expert:innen. Eigentlich. Es sei denn, sie wird zu viel.

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Prävention 12.06.2024

Achtung, Sonne! Tipps zum wirksamen Sonnenschutz für Kinder — © weyo - stock.adobe.com

Achtung, Sonne! Tipps zum wirksamen Sonnenschutz für Kinder

Kinderhaut ist viel dünner als Erwachsenenhaut und hat UV-Strahlung wenig entgegenzusetzen. Angesichts der in Zukunft zu erwartenden heißeren Sommer sollten sich Eltern vermehrt Gedanken über den Sonnenschutz ihrer Kinder machen. Das Risiko für spätere Lichtschäden und im schlimmsten Fall Hautkrebs steigt mit jedem Sonnenbrand in der...

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Gesellschaft 13.05.2024

Eier und Cholesterin: Was der Kardiologe dazu sagt — © KMPZZZ – stock.adobe.com

Eier und Cholesterin: Was der Kardiologe dazu sagt

Über 230 Eier pro Kopf werden in einem Jahr in Deutschland gegessen. Die aktuelle Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) führte bei Ei-Konsument:innen zu Verunsicherungen. Denn demnach sollte nur noch ein Ei pro Woche verzehrt werden. Doch wie ungesund sind Eier wirklich?

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Gesellschaft 10.05.2024

Allergie-Saison: Welche Pollenflug-App hilft am besten? — © Piotr Marcinski - stock.adobe.com

Allergie-Saison: Welche Pollenflug-App hilft am besten?

Fliegen in meiner Stadt schon Birken- oder Erlenpollen? Pollenflug-Apps liefern auf Fragen wie diese eine Antwort – und können helfen, die eigene Allergie besser zu verstehen. Doch die Auswahl ist groß. Es gibt Apps von staatlichen Stellen, von (Pharma-)Unternehmen und auch von einer Krankenversicherung. Mit Hilfe von einigen Kriterien...

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Gesellschaft 27.03.2024

3 Strategien: Wie wir uns am Arbeitsplatz gesünder ernähren — © Andrey Popov – stock.adobe.com

3 Strategien: Wie wir uns am Arbeitsplatz gesünder ernähren

Zeitdruck, Terminstress oder völlig vertieft in eine Aufgabe: Dass gesunde Ernährung besonders am Arbeitsplatz häufig zu kurz kommt, hat verschiedene Ursachen.

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Gesellschaft 26.03.2024

Organspende-Entscheidung festhalten: So geht es richtig — © Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Organspende-Entscheidung festhalten: So geht es richtig

Möchte ich nach meinem Tod Organe oder Gewebe spenden? Das ist eine große Frage, die ein tiefes Hineinhorchen in sich selbst erfordert. Hat man eine Entscheidung getroffen, ist es wichtig, sie zu dokumentieren. Ist der eigene Wille bekannt, entlastet das im Ernstfall die Liebsten und auch die behandelnden Ärzt:innen. Dafür gibt es nun...

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Patienteninfo 25.03.2024

Heuschnupfen? 9 Fragen zu Allergie-Medikamenten — © Animaflora PicsStock – stock.adobe.com

Heuschnupfen? 9 Fragen zu Allergie-Medikamenten

Bei der einen sind die Nächte katastrophal, weil die Nase durchgehend dicht ist. Der andere hat in der Pollensaison bei jeder Autofahrt Angst, vom endlosen Niesen überfallen zu werden. Und viele kennen sie: Den großen Wunsch, im Grünen unterwegs zu sein, ohne dass das Immunsystem „Alarmstufe Rot“ signalisiert. Denn genau das tut die körpereigene...

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Gesellschaft 12.03.2024

Zu Hause arbeiten – Tipps für Arbeitnehmer:innen — © agcreativelab – stock.adobe.com

Zu Hause arbeiten – Tipps für Arbeitnehmer:innen

Wer häufiger zu Hause arbeitet, sollte darauf achten, dass sein Arbeitsplatz richtig eingestellt ist. Dazu gehört neben der richtigen Positionierung von Monitor, Schreibtisch und Stuhl auch eine ruhige Arbeitsatmosphäre.

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Diagnostik 11.03.2024

Was bedeutet der Code auf Arztbrief oder Überweisung? — © VRD – stock.adobe.com

Was bedeutet der Code auf Arztbrief oder Überweisung?

Sie sind mit Ihren starken, einseitigen Kopfschmerz-Attacken bei Hausärzt:innen, die Ihnen eine Überweisung zu Spezialist:innen in die Hand drücken: Gut möglich, dass auf diesem Dokument eine Zahlen-Buchstaben-Kombination auftaucht. Die kann einem auch in Arztbriefen begegnen oder auf dem Ausdruck der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung, der...

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Patienteninfo 05.03.2024

Psychologische Beratung für Eltern von Jugendlichen mit Typ-1-Diabetes — © Maya Kruchancova – stock.adobe.com

Psychologische Beratung für Eltern von Jugendlichen mit Typ-1-Diabetes

Die Diplom-Psychologin Isabel Laß ist Fachpsychologin der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG). In offenen Online-Sprechstunden steht sie Eltern von Jugendlichen mit Typ-1-Diabetes regelmäßig und kostenfrei für Fragen zum Thema Diabetes und Psychologie zur Verfügung. Diese finden ein- bis zweimal monatlich jeweils...

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Seltene Erkrankungen 29.02.2024

„Light Up for Rare“: Gemeinsam für den Tag der seltenen Erkrankungen — © DedMityay - stock.adobe.com

„Light Up for Rare“: Gemeinsam für den Tag der seltenen Erkrankungen

Der Tag der seltenen Erkrankungen, der jedes Jahr am letzten Tag des Monats Februar stattfindet, ruft dazu auf, das Bewusstsein für seltene Krankheiten zu schärfen. In diesem Jahr steht dieser Tag unter dem Motto „Light Up for Rare“. Obwohl weltweit Millionen Menschen von seltenen Erkrankungen betroffen sind, stehen sie...

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Gesellschaft 26.02.2024

61% der Arbeitnehmer halten sich für Burn-out-gefährdet — © olezzo – stock.adobe.com

61% der Arbeitnehmer halten sich für Burn-out-gefährdet

Eine Umfrage unter 1200 Erwerbstätigen zeigt: 61% fühlen sich von Burn-out bedroht. Überstunden und Termindruck gelten als Hauptstressfaktoren. 21% der Befragten sehen für sich ein hohes und 40% ein mittleres Risiko, an Überlastung zu erkranken.

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