Was hilft gegen den Winterblues?
Der Winterblues, auch bekannt als saisonale affektive Störung (SAD für englisch: Seasonal Affective Disorder), ist ein jahreszeitbedingtes Stimmungstief, das viele Menschen in der dunklen Jahreszeit betrifft. Diese Tipps, können helfen, schlechte Winterstimmung zu bekämpfen oder sie gar nicht erst entstehen zu lassen.