Auch Personen mit psychischen Begleiterkrankungen und körperlichen Beschwerden wurden miteingeschlossen
Die Studie rekrutierte über 200 Teilnehmer:innen im Alter von 18 Jahren und älter, die die Kriterien für eine Insomnie-Erkrankung erfüllten (1). Die Teilnehmer:innen wurden zufällig entweder der KVT-I-Gruppe oder der Kontrollgruppe zugeteilt. Anders als bei anderen Studien wurden auch Personen mit psychischen Begleiterkrankungen oder körperlichen Beschwerden, schichtarbeitende Personen und Personen, die zur gleichen Zeit aus anderen Gründen behandelt wurden, eingeschlossen.
Signifikante Reduktion der Insomnie-Symptome
Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass die Anwendung einer digitalen KVT-I, bereitgestellt durch die DiGA somnio, zu einer signifikanten Reduktion der Insomnie-Schwere (gemessen mit dem Insomnia Severity Index) nach 8 Wochen im Vergleich zur Kontrollgruppe führte. Bei 64% der Studienteilnehmer:innen konnte die Behandlung mit der DiGA klinisch relevanten Erfolg erzielen und die Insomnie-Symptome deutlich reduzieren (Responder; Insomnie Schweregrad Index ≥ 8). 41% der Teilnehmer:innen wiesen nach der Behandlung mit somnio keine
Schlafstörungen mehr auf (Remission; Insomnie Schweregrad Index < 8). Die Proband:innen schliefen mit somnio im Schnitt 29 Minuten schneller ein und waren in der Nacht 64 Minuten weniger wach (1).
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Erschienen am 24.07.2023 • Auslöser für Schlafstörungen bei Herzerkrankungen sind absterbende Nerven der Zirbeldrüse, die Melatonin produziert. Mehr dazu lesen Sie hier!
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Ergebnisse unterstreichen die Eignung der DiGA für den Einsatz in der Regelversorgung
„Durch die Einbeziehung einer versorgungsnahen Insomnie-Population und der Berücksichtigung von Begleiterkrankungen haben wir wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die die Wirksamkeit der digitalen kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie belegen", sagt Dr. Leonie Maurer, Leiterin der Science Abteilung des somnio Herstellers mementor. „Die Ergebnisse unterstreichen damit erneut die Eignung unserer DiGA somnio für den Einsatz in der Regelversorgung."
Langfristige positive Wirksamkeit auch auf die Lebensqualität
Darüber hinaus zeigten sich positive Effekte der digitalen KVT-I auf das Tagesbefinden und die Lebensqualität der Teilnehmer:innen. Der Einsatz der
DiGA reduzierte Symptome der Depression und Angst. Die positive Wirksamkeit blieb auch nach der Behandlung bestehen: 6 und 12 Monate nach Beginn der Behandlung konnten anhaltende positive Effekte in der KVT-I-Gruppe festgestellt werden.
Effektive und zugängliche Behandlungsoption für Betroffene
Prof. Dr. Christoph Schöbel, Professor für Schlafmedizin an der Ruhrlandklinik Essen bestätigt das Studienergebnis in seiner Arbeit: „Die Studie liefert erneut den Nachweis der Wirksamkeit digitaler KVT-I zur Behandlung von Schlafstörungen und der deutlichen Verbesserung des Wohlbefindens unserer Insomnie-Patient:innen. Die Ergebnisse sind ein großer Schritt vorwärts, um evidenzbasierte digitale Therapien in den klinischen Alltag zu integrieren und somit den Betroffenen eine effektive und zugängliche Behandlungsoption anzubieten.”
Über somnio:
somnio ist die erste und bisher einzige dauerhaft zugelassene App auf Rezept (DiGA) zur Behandlung von Insomnie. somnio setzt die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie digital um. Somnio ist als Medizinprodukt der Klasse I sowie als DiGA zugelassen und für Patient:innen bei Vorlage eines Rezepts bei der gesetzlichen sowie vielen privaten Krankenkassen kostenfrei. Das Produkt ist per App oder im Web als Browser-Version verfügbar.
